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S2EP21.避免過度努力,你需要的是接納自我的勇氣

用邏輯改變世界
2021-04-14
26:35
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每個人的心中多少都有些不可告人的祕密,是什麼樣的祕密會造成我們的煩腦呢?
當現實與內心認同的事物不相符時,我們常常會開始自我懷疑。
當我們無法理解自我與現實之間的關係時,就容易產生過度努力的現像。
和大家聊聊小戴的故事,聽聽看我從過度努力變成懂得量力而為的經驗。

● 地獄的惡夢,父母不知道孩子如何解讀眼前的事物 01:05
● 往前進,事情才會產生轉機 11:48
● 除了確認心意,也要接受現實 18:49
● 不要努力錯方向 23:16

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📙過度努力:每個「過度」,都是傷的證明
https://www.books.com.tw/products/0010885064

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