在三十歲之後，我們似乎漸漸喪失了打從心裏感受到快樂的情緒。
生活的壓力、社會的壓力、世界上充滿悲劇的事情。
在這充滿著負面因子的環境，該如何提升自我，突破自我框架。你問我我們也不知道。
本集絕對不會教你如何改善自己，因為這不是一個心靈雞湯的節目。
不健康度：73%（和黑巧克力相當的苦澀程度）
在三十歲之後，我們似乎漸漸喪失了打從心裏感受到快樂的情緒。
生活的壓力、社會的壓力、世界上充滿悲劇的事情。
在這充滿著負面因子的環境，該如何提升自我，突破自我框架。你問我我們也不知道。
本集絕對不會教你如何改善自己，因為這不是一個心靈雞湯的節目。
不健康度：73%（和黑巧克力相當的苦澀程度）