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1、如何過一天、就如何過一生 2、唯自律者得自由 3、不抱怨、努力成為你喜歡的自己 4、自由：對時間、空間的自主權、可以選擇做什麼也可以選擇不做什麼 5、人生最高境界：活著的時後有意義、離開的時候有尊嚴 6、一起努力成就幸福人生
