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大法鼓 0298 - 如何用簡單方法安定身心
法音
2021-04-19
00:08:21
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Credit : 聖嚴法師大法鼓
如何用簡單的方法來安定身心,大多數的人在透過精進的禪修之後,都可以得到身心安定,平靜以及品德提昇的效果,但是能夠有機會參加精進禪修的人,畢竟是社會上很少數的人,對於大多數沒有機會參加禪修的人,是不是有什麼簡單的方法,能夠達到安定身心、平衡身心,提昇人品的功效呢?
我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
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