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小魚讀書 l 理想的簡單生活 6/9

追夢的魚
2021-04-23
04:50
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#小魚讀書 #好書 #理想的簡單生活 #極簡

大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書,今天要繼續分享多明尼克的理想的簡單生活。上一集分享了作者對飲食的看法,這一集則來分享精神層面。作者認為藉由想法,信念跟腦中不斷重複想像的畫面,也能創造健康快樂身體,成功生活和幸福人生。這點在其他許多書籍也都提過。因為有了清晰想像,大腦才有明確方向展開行動。

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