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你有未讀訊息│EP55 第55則:感情的煩惱

你有未讀訊息
2021-04-25
48:31
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⠀感情出現煩惱問題,往往太把注意力放在對方的身上,而忽略了自己的感受狀態。關心自己需要透過練習覺察,把注意力拉回自己,慢慢地建立能力,才能更加了解自己,愛自己。   === ⠀§本集重點   ‧為什麼談感情 ‧為什麼會這樣 ‧機會、轉機 ‧沒有經歷 ‧不同面向的自己 ‧安頓自己的心 ‧自我成長 ‧內心的開關 ‧累積能量 ‧花時間注意自己 ‧能力、技術 ‧保護自己 ‧療傷 ‧相處模式     ===   周四、周日晚上8點更新   【里歐塔羅】 https://riotarot.wordpress.com   【YouTube影像版】 https://bit.ly/39aKGLP   【訂閱、追蹤 FB、IG】 http://unreadmessagepodcast.com   【支持贊助我們(綠界支付│PayPal)】 http://unreadmessagepodcast.com  

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