⠀
感情出現煩惱問題，往往太把注意力放在對方的身上，而忽略了自己的感受狀態。關心自己需要透過練習覺察，把注意力拉回自己，慢慢地建立能力，才能更加了解自己，愛自己。
===
⠀
§本集重點
‧為什麼談感情
‧為什麼會這樣
‧機會、轉機
‧沒有經歷
‧不同面向的自己
‧安頓自己的心
‧自我成長
‧內心的開關
‧累積能量
‧花時間注意自己
‧能力、技術
‧保護自己
‧療傷
‧相處模式
===
周四、周日晚上8點更新
【里歐塔羅】 https://riotarot.wordpress.com
【YouTube影像版】 https://bit.ly/39aKGLP
【訂閱、追蹤 FB、IG】 http://unreadmessagepodcast.com
【支持贊助我們(綠界支付│PayPal)】 http://unreadmessagepodcast.com
感情出現煩惱問題，往往太把注意力放在對方的身上，而忽略了自己的感受狀態。關心自己需要透過練習覺察，把注意力拉回自己，慢慢地建立能力，才能更加了解自己，愛自己。
===
⠀
§本集重點
‧為什麼談感情
‧為什麼會這樣
‧機會、轉機
‧沒有經歷
‧不同面向的自己
‧安頓自己的心
‧自我成長
‧內心的開關
‧累積能量
‧花時間注意自己
‧能力、技術
‧保護自己
‧療傷
‧相處模式
===
周四、周日晚上8點更新
【里歐塔羅】 https://riotarot.wordpress.com
【YouTube影像版】 https://bit.ly/39aKGLP
【訂閱、追蹤 FB、IG】 http://unreadmessagepodcast.com
【支持贊助我們(綠界支付│PayPal)】 http://unreadmessagepodcast.com