cover

EP11 有一種身體傷害叫你以為多吃無礙 ft.早冷夜肖

吃飽飽好幸福
2021-04-27
40:42
0 則留言
尚無評分
#健身#營養師#社畜#減肥產品#鹽酥雞#營養品#能量補充品#安慰劑#烹調#食物本身#營養師背書

收聽平台

kkboxspotifyapplegooglerss

"天然ㄟ呷落袂安怎"
"早餐吃得好 午餐吃得飽 晚餐吃得少"
"太久沒吃東西會胃潰瘍"
"吃宵夜很傷身體"
甘安捏?

台灣防疫領先全球
大家普遍對於勤洗手、戴口罩這種觀念不用多加教育就很自愛自律
但說到營養跟保健觀念,台灣連美國15年前的車尾燈都看不見

我們從小取得的營養知識大多都是口耳相傳來的,但這其中有根據的又有多少?
台灣傳統的觀念都是靠「補」來保健跟挽救營養上的缺乏,至今我們一年消耗掉超過一千億台幣在吃的保養品上
(這已經是10年前的兩倍了!)
但這錢花下去有讓我們更健康嗎?

這一集我們邀請到〈早冷夜肖-早餐冷笑話、夜貓練肖話〉的兩位主持人顥中跟愷立一起來聊聊那些年我們買過的營養品
兩位來賓本來以為這些東西吃了沒效頂多傷害了錢包,但其實這些產品行銷術語的背後還有一些你不知道的警語...

-------節目內容補充-------
美國統計三類最容易讓大家進急診室的產品
1. 減肥產品
2. 健身營養品
3. 能量補充品 (包含助眠或情緒控制的產品)
-------------------------------

[抽獎活動]
在Apple Podcast上 "五星留言" 任何你對節目的感想或提出你對營養上的疑惑,就有機會免費獲得雅恩營養師的一對一專業諮詢。
我們將在5月抽出一名幸運兒並於節目上公布中獎人,請密切關注
現在留言數不多,只要花不到一分鐘的時間就有非常高機率中獎喔!
(Android使用者於臉書上為 "粉專按讚 + 留言" 一樣可以參加抽獎喔)

吃飽飽好幸福臉書專頁:
https://www.facebook.com/LINRD1999

----------------------------------------------
主持人:營養師 - 林雅恩 Catherine
來賓: 早冷夜肖主持人 - 顥中&愷立 FB: https://www.facebook.com/Zhidaomedium
----------------------------------------------

< CC Music Credit: Joakim Karud - Longing >

0.00 分, 0 則評分

登入即可留言及評分

00:00 / 00:00