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不再賴床晨間冥想-中文

Vitamind 一起冥想
2021-05-09
09:23
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#冥想#正念#靜觀#早上#早安#晨間冥想#起床#早上冥想

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早上好~
相信我們每個人都經歷過早上起來沒只想繼續賴床。
今天的冥想練習能慢慢的喚醒你的身體,
接受每天身體不同的狀況。

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這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。

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