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【大公司小職員】EP29- 壓力對於生理與心理的影響是甚麼呢?而你也是高敏感的那群人嗎?

大公司小職員
2021-05-02
29:34
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#工作#紓壓#心理#生病#壓力#高敏感#生理

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蔡依林在廣告中說:「壓力是人生最好的按摩」,適當的壓力對人來說有督促進步的優點,但是過度的壓力反而會造成身體、心理上的傷害,而面對壓力的時候,咱們會有哪些生理上的反應可以覺察的出來呢?而你是否也是屬於高敏感的那群人呢?就讓咱們一起來好好面對它、處理它並且放下它吧!

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