EP14 [生活營養] 為什麼，都叫女生少喝冷飲？

營養師Ann：
👀我們先來聊聊經常吃涼寒食物、冷飲對身體的影響囉！

📌大家可以回想當我們吃冰吃太快時會有什麼感覺?
😨頭痛？咳嗽？畏寒?
 這是體溫下降、血管急速收又擴張所造成的不適感
#日本醫學博士石原結實 ：體溫下降1℃，免疫力少30%
/
完整資訊
https://www.instagram.com/p/CN_u9n4H3KV/
-
追 蹤 我 們 Follow 起 來
補充營養、時不時健康一下 @yuhealth_tw