EP17 如何用瑜珈智慧面對全球新冠疫情持續攀升
與Irene老師與Omkari老師一起用很生活化的方式分享我們所認識的瑜珈！
本集介紹
印度疫情失控，台灣疫情源頭尚未釐清 緊張氣氛。
讓我們聊聊如何用瑜珈智慧與方式幫助緩解緊張情緒，提升免疫力及自身能量頻率。
蕭安淇 （Irene） 老師
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翁意芳 (OmKari)老師
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經由觀察呼吸找到內在的平靜，與自己連結！
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