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EP018|吃得快樂|菇藻合併,天下無敵!|fungus and algae

吳寶芬|樂活人生教室| LOHAS樂活雲
2021-06-23
11:56
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#樂活健康#吳寶芬#吃得快樂#500芬#樂活人生教室#eat#菇藻類#金針菇#鮮香菇#乾香菇

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菇類的食材是很多人非常鍾愛的食材,且菇類的營養元素非常多,完全不亞於靈芝,因菇類內含多醣體,可以調節免疫功能,而藻類則是含有藻元酸,可以降低膽固醇,清理血管,因此要吃什麼樣的菇藻類食材對我們身體最好呢?我們來聽聽看500芬老師的介紹吧!

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