cover

13|靜心角#5|來一趟由你自己體會的內在旅程

粉尼讀書室
2021-05-09
18:42
0 則留言
尚無評分
#身心靈#能量#存在#內在力量#瑜伽#照顧自己的心#瑜伽之樹#存在核心

收聽平台

kkboxspotifyapplegooglerss

停一停、靜一靜、聽一聽自己

|靜心角#5|

祝福全天下的媽媽
母親節快樂❤️

在這一集的節目中
咱們一起來一趟寧靜的內在旅程

艾揚格大師,是二十世紀瑜伽現代化的頭號推手。

今天引用他的作品「瑜伽之樹,The Tree of Yoga」
來幫助我們用另一個角度,
進一步的體會,那平和、寧靜、自由與幸福的狀態,
正是你、我的本質。

重點不在五官所觸及的外在,
而是往內收斂專注於存在的核心。

一棵樹在成長時得到悉心照顧,
時候到了,樹自然就會開花結果。

瑜伽修行也是如此,
只要持之以恆,遲早會綻放出自由、幸福的靈性芬芳。

樹的精華在於果實,
我們修行的精華就在於自由、寧靜、平和與幸福。

修是修正,行是行為,
「修行」是一種在生活中的實踐。

我們用經驗、學習、體會、回到自己,
再學習、再體會、再回到自己,
使自己成長內在力量,
從心而身,從平衡而越來越健康,
並且吸引而來的、與你互動的一切也會越來越好。

就像艾揚格所說,
修行生活不能脫離日常生活,
生活種種處境是為了幫助我們的成長。

而當我們的身心靈都健康、和諧了,
就會把健康和諧帶給四周的人,也帶給世界


--

有話想跟粉尼說:

可以寫信
fennysnook@gmail.com

可以留言
https://open.firstory.me/story/ckoh5xjic14rh0900w5g1lmia?m=comment

0.00 分, 0 則評分

或是 登入

00:00 / 00:00