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EP20 用瑜珈與阿育吠陀迎接炎熱的夏天

今天瑜珈了沒? 讓特殊的你天天愛瑜珈
2021-05-12
32:03
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EP20 用瑜珈與阿育吠陀迎接炎熱的夏天

與Irene老師&Omkari老師一起用很生活化的方式分享我們所認識的瑜珈!

本集介紹
立夏 新陳代謝加快 水分流失 身體容易發炎 我們如何用瑜珈與阿育吠陀的智慧自我保健。  

蕭安淇 (Irene) 老師
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翁意芳 (OmKari)老師
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