1、讀陳文茜：癌症和疫情教會我的兩個字「及時」：想做的事及時為之、不要拖延、不要等退休、老了 2、60+人決定做好自己可以及時做的事、例如： 好好打理簡潔的家、好好實作烹飪供餐、好好讀書寫作... 3、珍惜：家人、水、電、民生物資、錢、就學、就業等；因為疫情、已顯稀缺、不再理所當然 4、問題難辦：自助而後得人助天助、一起勇敢面對處理才是、道歉後悔無濟於事