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13.賽季結束後,你的運動防護不該停止

TriYang-鐵人三項
2020-12-11
22:05
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有請到Waypoint 鐵人工廠:https://reurl.cc/q8rvOg的防護員-許書瑋,來為大家分享FXT鐵人賽工作人員的心得 及以她專業運動防護員的經驗,如何看待Off Season這段時間的鐵人&馬拉松選手 書瑋臉書: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000129044224 及Instagram:www.instagram.com/alien68/ 本次Q&A 1.坊間有很多按摩槍,到底該怎麼樣使用比較好用呢? 2. 運動後應該先按摩還是先伸展,其實是因為…… 志祥Instagram:https://reurl.cc/Md4jbv Apple Podcast :https://reurl.cc/j5vmjy Sound On :https://reurl.cc/0OZaqk Tri To Go 三項玩不完: https://reurl.cc/e8dn1Q Facebook:https://reurl.cc/R1Wej6 運動視界專欄:https://www.sportsv.net/authors/olinexo1424927644

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