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20.淺談單車功率延伸—我幹嘛不騎飛輪就好

TriYang-鐵人三項
2021-02-01
22:25
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飛輪也是個訓練心肺功能和迴轉數動作的利器,但以功率訓練來說有一個確切的數字讓比賽更有依據。 可以參考 脆瓜城主開發的app 計算自己個路段的完成時間https://www.youtube.com/watch?v=mh1OG2pc4AM 如果有問題也歡迎直接在IG私訊我,或是在Apple Podcast留言。 Instagram:https://reurl.cc/Md4jbv Apple Podcast :https://reurl.cc/j5vmjy Sound On :https://reurl.cc/0OZaqk Tri To Go 三項玩不完: https://reurl.cc/e8dn1Q Facebook:https://reurl.cc/R1Wej6 Waypoint 鐵人工廠:https://reurl.cc/q8rvOg 運動視界專欄:https://www.sportsv.net/authors/olinexo1424927644

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