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EP-1 有壓力就會變胖是怎麼了!?

Abby營養師修熄示
2021-05-22
13:11
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#減肥#健康#營養師#紓壓#壓力#體脂肪

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常常聽到壓力肥、壓力肥,壓力很大就會變肥到底為何?
本集跟大家說說壓力荷爾蒙跟體脂肪的關係,最後教大家怎麼吃抗壓飲食。

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