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夫人育兒法--1.介紹&規律作息

夫人人生
2021-05-25
24:25
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按照固定的時間間隔(3小時或者4小時),執行固定的「吃-玩-睡」循環,寶寶的生理時鐘就能產生固定的「飢餓循環」、「睡眠循環」,就是規律作息。

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