🐣本集內含彩蛋,大家一定要認真聽完歐🐣

✍️本集重點
.登山好朋友 – 健行筆記
.衣物和體能準備 – google大神!
.隊友的招募 – 從自身開始當主揪
.大家來揪爬山 – 戶外揪團社、山系子女、GO Formosa!
.揪團等於網路交友?
.如何打包裝備
.自我能力評估與現場應變能力 
.知識的訓練與里程累積 – 山難並不只是存在於初學者
.無痕山林不只是山林,而是一種LIFE STYLE

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