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EP20 防疫在家,有慢性病的人如何強化自己抵抗力?

盈舒捷可解糖專家
2021-05-27
13:47
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這幾天新冠病毒疫情持續延燒,還記得剛爆發的那幾天超市瘋狂的搶物資 、原本會從早上營業到黃昏的市場也在中午前物資就被掃空,這幾天應該還好了,除了泡麵被掃光之外。 現在這個時候要如何防疫 已經成了熱門話題 大家都知道要勤洗手 、戴口罩、酒精消毒,但是這些還不夠,因為這些只是外部的防護而已,如果病毒不小心入侵體內 那該怎麼辦呢 ? 目前是沒有非常好的特效藥可以治療的,我們唯一能靠的就是自己的免疫系統,透過免疫細胞,幫助你擊退細菌 病毒,所以提升免疫力與外部注意衛生、勤洗手 戴口罩 是非常重要的。 所以今天會來跟大家聊聊,如何透過生活習慣,來幫你提升免疫力.

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