節目名稱：名醫 On Call
主持人：宋晏仁醫師
主題：168、186？到底怎麼吃才有效？讓宋晏仁帶你認識「間歇性斷食」！
間歇性斷食是什麼？餓死？餓活？
減重名醫宋晏仁醫師要告訴你間歇性斷食法的代謝變化，以及如何實施計畫？
到底斷食有什麼優點呢？讓宋晏仁醫師帶你了解斷食的成功關鍵，好處更是超乎想像！
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