#Ep63 提升魅力20招第18招不必完美

不須表現完美
隨時隨地
你都在展現最好的自己

1. 真心地喜歡自己
提高自我價值感
喜歡自己
是快樂的起點

2. 接納自己
學習與自己的缺點共處
自信無法「培養」
要做的是
「接納自己」
3.偶像包袱(害怕失敗)
表現優異卻被偶像包袱困住了，怎麼回事？
不會失敗的唯一方法，就是不要參賽
時時刻刻在意他人的評價，
讓偶像光環成了包袱

後記
股神巴菲特以前也
很害怕需要公開發表演演說的場合，
但最終他克服了這種恐懼。
現在的巴菲特知道怎麼解決問題，
那就是與你的恐懼正面對決。
對失敗的恐懼，
可能讓你失去行為能力，
甚至降低你的自尊心或自信心，
害你錯誤地深信自己
不夠好、不夠聰明，
我們因此害怕犯錯，
卻失去成長的契機。

下一集
第19招激發潛力
魅力讓你與眾不同的性格閃閃發光
你的優雅從容
你的溫暖善意
你的果斷自信

片頭片尾曲
ちょっと休憩（小休息）
編曲： 李芫萱（芫來東京）
作曲： 李芫萱（芫來東京）
製作： 李芫萱（芫來東京）
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

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#Ep63 提升魅力20招 第18招 不必完美

這個藥師好好玩

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