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六大營養素_第二類_豆魚蛋肉類

聊生活聊營養
2021-05-30
04:28
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歡迎收聽阿尼聊生活聊營養,聊天也可以很營養,每周跟各位分享阿尼的生活態度與健康營養觀念,短短20分,充電生活好態度

這周帶來的內容是講蛋白質,如果以蛋白質為主的飲食可以對增肌減脂有非常大的幫助

希望你會喜歡我的內容~~

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