本集白噪音指數:柔風級 3/5 ★★★☆☆ 

盛夏天,即使剩下室內能運動,也請鎖定因參加運動或賽事,而出發旅行的「運動旅」專題!本集是暖場的第 0.5 集。 
南瑤:「我們原本想說,它可能只是一開始的時候比較有動亂,搞不好過了幾天之後馬上就解除了。」
 
作為擁有在各國山區健行經驗的旅人,在老闆不停開火煮奶茶的背景音中,南瑤與大飛在這集邊享用爐煮奶茶,邊愉快地分享在疫情前,走訪印度【拉達克 Ladakh】、喀什米爾【七大湖 Seven Great Lakes】、馬來西亞沙巴【神山 / 京那巴魯山 Gunung Kinabalu】、尼泊爾【聖母峰基地營 Everest Base Camp / EBC】等地的健行心得及當地趣聞。 


【大飛】Kwan — 多功能背包客,疫情前在次大陸與戰鬥民族領土上跑大地遊戲。 
【南瑤】Nanyao - 吳南瑤,不是演員的那一位,謠傳在山路上遇見他可以獲得幸運。 

錄音地點:James House 
靈魂繪師:林梳雲 Sylvia Lin
寫信給耳朵:mimi.tour.podcast@gmail.com