獨處時間,陪伴自己,平靜心靈

這段時間,突然多出很多的時間自己獨處,雖然還是會多少焦慮,但也能不能趁此機會做點甚麼呢?
媽媽迎來人生中的第一次大長假,分享一些平靜心靈的小方法,培養新的好習慣