"You cannot stop waves but you can learn to surf. 你無法阻止蜂湧而至的潮水，但你可以學會怎麼沖浪" - Jon Kabat Zinn
因為家庭及個人因素的考量，我在百般無奈中還是選擇必須在這個時間點獨自先回到台灣。
身體的健康可以利用外在的保護措施加強，但獨自一人待在防疫旅館中檢疫的心靈孤單和無所事事反而是我最害怕的。
這集我會分享為了不讓自己變成孤僻的大胖子，我是如何為自己安排一系列強身健心的活動，或是你好奇我在隔離期都做些什麼的話，也歡迎點開來收聽吧
希望天佑台灣，讓這波疫情趕緊過去~
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