這集跟大家分享我每天靜心的方法，
人人都要呼吸
如果你可以掌握呼吸的方法，
進而能讓自己的身心更健康，這樣不是很棒嗎？
(節目中口誤：應為 呼吸法門講義 而非呼吸法門精要)
也歡迎來這裡給我一點鼓勵→ https://open.firstory.me/join/michelle1990
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