大法鼓 0842 - 如何學習開朗化解緊張恐懼

Credit : 聖嚴法師大法鼓
今天我們要繼續來談開朗，在上一集裡師父開示我們說，我們要學習但是不要緊張，我們要競爭但是不要有恐懼，這樣就能夠少一點憂鬱，多一點開朗。那麽在生活裡面，我們還能夠­怎麽樣做到開朗呢？ 
讓我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
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