你是無可取代 l 放不開,想太多,這樣的你也可以很好4 l 小魚讀書

追夢的魚

2021-06-0400:04:11

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#小魚讀書 #好書 #人際 #愛自己

大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書。今天繼續分享渡瀨謙的放不開,想太多,這樣的你也可以很好。
上一集分享到解開心理枷鎖的第四步驟:鞏固自我特質,以及第五步驟:運用成為專家的天賦。
這集要分享最後一個步驟:認同自己的無可取代。首先作者希望你相信,你會來到這世界一定有它的意義。現在讓你痛苦難耐的事物,都在未來化為養分,沒有用不到的經驗,也沒有無意義的考驗。
作者最終希望大家都能認同自己。認同自己就是自我肯定,從面對真實自己,到接納眼前的自己,再慢慢表現出不假修飾的自己,最後發現自己無可取代的價值,充實自己的長處。這整個過程其實都是為了認同自己。

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