你知道虱目魚身上有幾根刺嗎？不只牛肉，其實在虱目魚身上也有一個特好吃的黃金部位哦！本集姐在錄音間不顧形象開吃，邀請人稱嘉義布袋張鈞甯—張書寧， 帶來你想像不到的虱目魚創意料理，一魚多吃，還能改善孩子挑食情況，翻轉你對虱目魚刻板印象！每天堅持煮飯的爸爸媽媽們都辛苦了！在此致上最大的敬意！
