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【S2EP1】如何面對疫情生活?居家運動小建議!

明天再運動 DON-DON Later
2021-06-06
11:44
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#運動#健康#疫情#肺炎#物理治療#注意事項#物理治療師#居家辦公#運動習慣#居家運動

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突然爆發的疫情改變了很多事情,如何在家維護自己的身體健康呢?這次由東東帶來簡短的居家辦公、居家運動小建議,希望疫情早日平息、大家都能平安度過!

01:28 居家辦公注意事項
02:58 疫情期間的運動習慣
04:45 居家運動小建議
09:28 運動之外的重點

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明天再運動,明天會更好!

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