許添盛醫師—賽斯小補帖【 「同理」那個想逃避、不想承擔責任的自己 】
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當我們因為壓力與痛苦開始想要逃避責任的時候，第一件事會做什麼呢？是責備自己、譴責自己，還是先擁抱這個已然受傷的心同理自己，先給自己力量並等待再次站起來的機會呢？
逃避雖可恥但有用？不管怎麼樣都要同理自己，加油人類！
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影片摘自：20151207 賽斯書《心靈的本質》讀書會
Youtube連結：
https://youtu.be/sweYJEdIX2o
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