許添盛醫師—賽斯小補帖【 睡眠與夢境-安眠藥影響自我療癒 】
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當我們在睡覺與做夢時，身體也會收集環境的資訊，讓我們始終都是在保護自己。於是依賴安眠藥，就會對身體的自我療癒產生影響...
看來要睡個好覺，確實得從根本著手。與心靈好好地對話，交個朋友呢！
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影片摘自：20151005 賽斯書《心靈的本質》讀書會
Youtube連結：
https://youtu.be/CZg5c4mevWk
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