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安琪最喜歡的瑜珈課就是睡眠瑜珈～簡單分享一下上課內容＆如何在家練習建議大家可以搭配內觀一起聽～Yoga Nidra 參考書安琪公寓 Chez-AngeliqueAngelique.apartment@gmail.com
