EP22 [生活營養] 低GI食物不會胖嗎?不!你天真了!

安適生活 Embrace your life

2021-06-1000:25:21

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營養師Ann:
只要吃低GI值食物就不會胖嗎?錯!!
低GI ≠ 低熱量≠ 低醣份

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