如何克服在公众面前说话的焦虑紧张病

如何克服在公众面前说话的焦虑紧张病? 安安老师告诉你...
赵安安，******：ananlaoshi123，*****@赵安安Ann，读心女神安安老师，香港大学心理学博士，专业心理学家，心灵园地的守护者，安抚焦虑的内心与不安定的情绪。在各大平台搜寻“赵安安Ann”加入看我的影音视频，进行丰富的心灵之旅吧！