生活里每天必须处理的那些鸡毛蒜皮的小事总是千篇一律，上班下班，吃饭，看戏，睡觉。千篇一律的事情和千篇一律的处理方式。无意识中，我们都只活了一天然后把这一天重复好几年，日子真的过得超无聊。
这集收藏了如何把千篇一律的生活过得津津有味还有掌馆人自己对生活仪式感和新鲜感的见解。如果你也有自己独特对生活的仪式感和新鲜感也欢迎留言或私信生活胶囊馆instagram一起聊起来!
如果你喜欢生活胶囊馆每周更新的内容 欢迎赞助菜菜甜到蛀牙的生活 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 https://www.buymeacoffee.com/vegevegecc
Instagram @momentcapsulegallery
00:16 什么是最好的生活状态
01:00 为什么现代人很难开心起来：享乐适应 Hedonic adaptation
02:24 如何保持快乐
03:20 生活的新鲜感是不可控的吗
05:42 仪式感：在现有的生活上多做些什么
10:38 新鲜感：变着花样过现有的生活
14:53 为什么要变着花样过生活
15:31 满满生活烟火气的好书推荐
16:18 [书摘] 山茶文具店&闪闪发光的人生
17:24 结尾
[精彩预告]
如你所见, 胶囊馆的集数已经慢慢地从单位数迈向双位数了 欧耶！作为胶囊馆的初始老听众，掌馆人在这里老泪纵横地谢谢你的收听 ;D 那么在迈入二位数里程碑的第10集生活胶囊，掌馆人想搞点不一样的特辑 这个特辑主要是和这一小段路来听这些集的你来个互动 这一集的内容将由你们全权布置 由你说了算 具体详情请来这里 https://forms.gle/v14vPmuJzk32qhTh9 就明白啦 等你噜
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