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EP 11 丧文化:欢迎加入世界过劳俱乐部!

生活胶囊馆 Moment Capsule Gallery
2021-03-26
14:24
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丧与不丧都是生活,都值得被记录。   Dr. Everly's 过劳俱乐部之入门条件 1. 必须是一个完美主义者,容不得一点小失误 2. 必不运动 3. 必须凡事只看坏的一面;记得玻璃水杯里永远有一半是空着的 4. 吃越多快餐越好,不吃早餐最好,只吃有脸的食材更好 (牛羊猪) 5. 把自己的失败怪罪其他人 或自己缺少的东西上 6. 千万要把每一个人的快乐和每一件事好坏的责任背在自己身上 7. 必须掌控每件事和每一个人,尤其是那些你不能掌控的人事物,你更是必须无条件去掌控它 8. 睡得越少越好 9. 内疚越多越好 10. 在吃和睡方面千万不可以有规律:睡到饿,吃到累   如果你喜欢生活胶囊馆每周更新的内容 欢迎赞助菜菜甜到蛀牙的生活 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 https://www.buymeacoffee.com/vegevegecc 每集前一天的预告和后一天的要点摘录都在这里 Instagram @momentcapsulegallery   00:19 好消息! 01:05 菜菜近况 02:58 照顾自己 04:00 常见的丧语录 04:28 Burnout 倦怠 aka 过劳 05:38 Dr. Everly's Burnout Club 的十个入门条件 08:13 反着念条件 = 十个方法 09:59 方法番外篇 (一) 学会放松, (二) 和身边的人联络感情, (三) 信念 12:01 结尾 14:14 彩蛋嘿 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vegevege/message

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