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書話 - 踏上心靈幽徑//CH10-01 自我的擴展與消融:暗夜與再生

好家在 - Being 悅讀
2021-06-14
39:07
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#有聲書#靈性#心理治療#正念#身心靈#Chinese#mindfulness#spiritual#Jack Kornfield#Audible

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CH10 自我的擴展與消融:暗夜與再生

當我們終於能以平等的心和開放的心智看待恐怖與喜悅、生與死、所有事務的得與失時,就會升起最美麗和深度的平靜。

".....這段像是在說到這一路會碰到些什麼,提到這修習的路程在不同宗教裡,分別有著指南手冊型式的描述,像是未知之雲(The Cloud of Unknowing), 靈魂的暗夜(Dark Night of the Soul), 卡巴拉教派的神祕描述,及鳥的集會(Conference of the Birds)描述蘇菲教派的七個山谷旅程,佛教提供數百個開啟意識的技巧,包括專注於呼吸和身體、運用觀想或聲音、反覆持咒和使用公案。"

覺得有趣的是"公案"這詞,它指的是"不可解"的問題,用公案不斷重複思考無可解的問題,一直到思維的心停了為止,會出現不可知和寂靜的領域。...

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書名:踏上心靈幽靜 - 穿越困境的靈性生活指引 A Path with Heart
作者:傑克。康菲爾德 Jack Kornfield
章節:第三章 -坐定

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