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擔任國家隊體能教練跟在國內工作截然不同,有許多任務如果能提前準備,對於選手一定有很大的幫助。有鑒於國內相關的經驗交流不是那麼頻繁,一方面回憶自己過去工作的記憶,一方面把回想到可以做得更好的內容記錄下來,希望透過這樣的分享,能對協助國家隊工作的教練們能有一些幫助。