EP.4 如果你也想開始跑

肉腳如我都可以跑馬拉松，還有什麼人不能跑？
跑步能減肥？跑步容易讓膝蓋受傷？走路比跑步好？跑前跑後最好都不要吃東西？
讓我告訴你正確答案！
如果你也想跑跑看，讓我告訴你可以怎麼開始！

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