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從貌似「奸商」蛻變為六塊肌董事長,最誇張的是有人自150公斤瘦到70公斤,等於小了一半!另外還有高齡70的超級鐵人、60多歲的知名教授已經退休卻想挑戰超馬國手資格,年近60的學者跑滿100個馬拉松和六大馬…,跑步徹底改變一個人!這全是真人真事,然而這些人到底是怎麼辦到的呢?關於我們:好好聽FM APP:http://onelink.to/94hhtfm好好聽FM Web:https://risu.io/DYKs好好聽FM YouTube:https://risu.io/5lTL