罪咎感是對做錯事的情緒反應。當我們違背神的誡命，或者沒有遵守國家的法律，應該都會感覺到神的責備。不過，有一種罪咎感不是從神來的，是從人而來「錯誤的罪咎感」，與從神來的罪咎感不一樣。
律法主義是一種宗教形式，遵守的是人為的規定，而不是基督的要求（西二16-23）。律法主義不能使人得救，也不能改變人心，反而會在人無法遵守這些人為規定時，用錯誤的罪咎感將人捆綁。
完美主義是一種我們加在自己身上的重擔。我們若為自己設立一些達不到的標準，結果只會使我們自責，認定自己很失敗，不值得原諒。然而神要我們為基督活，不要為自己活，也不要為自己的標準而活。
討好人是錯誤罪咎感的另一種成因。這種心態的養成環境可能是家裡、職場、學校、教會，或任何對我們有所要求的地方。
神要我們以愛和恩慈對待他人，但沒有要我們討好人。若因為討好人而出現錯誤的罪咎感，就要調整心態，尋求討神的喜悅，不要討人的喜歡。當罪咎來襲時，好好評估是從神來的還是從人來的？