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著名的婚姻伴侶學家約翰‧用高特曼(John Gottman)指出四種特別有害的行為模式,他們能夠摧毀婚姻,稱作「婚姻末日四騎士」(the four horsemen of apocalypse )。這四項分別是輕蔑(contempt),批評(criticism),防衛(defensiveness)和築牆(stonewalling),本集節目會分享伴侶的心牆是如何築起來的,以及如何打開心門的去破解,當然親人之間的關係有時也會有關閉心門的時候,本集的打開心門,也會讓彼此關係更靠近。