Ep.35 -『 Training = Workout = Practice？ 』｜關於訓練，請先試著定義｜凱瑞教練 X 力青蓋伯

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🎧02:23 我們近期的訓練內容
🎧11:31 外文系小王子蓋伯說文解字
🎧16:55 Training訓練的含義
🎧31:47 Ｗorkout鍛煉的背後含義，只是單純動一動？
🎧55:15 "Practice"練習，GTG神經刻蝕訓練法。
🎧01:06:44 這三個都是學習訓練的歷程。
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