本週主題比較特別，這次很榮幸可以加入女力播客串聯，透過18位不同性質的女力播客接力開播，讓各位聽眾可以聽到來自世界各地女力的精神！女力播客串聯最後一天的主題要和大家來聊「女生健身一點也不溫柔嗎？要跟大家一起打破雙重標準，拿回自己身體的自主權」
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很感謝Curious Barbell好奇槓鈴的Angie邀請我參加這次的活動，也很感謝女力心聲的Anne和Keria’s Talk的Keria發起這樣有意義的活動！也非常感謝Girls On The Way兩位女神播客前面接力的介紹！
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希望各位女性都能找到屬於自己最適合的健身系統，非常有信心的體會健身帶給你的體態！就像你到餐廳吃飯，會去選擇自己喜歡的餐點，而不用去承受別人的批評！不需要有壓力而自在的建立自己的運動習慣，讓他和吃飯呼吸一樣自然！一起做個開心有自信的女人！
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接下來，我要把主持棒交給健身界最美，時常分享自己育兒、健身、兩性、以及心理內容的Michelle，再次恭喜他們即將迎接第三個寶寶了! 他的Podcast節目名稱是「陪我散步 Walk with Mi」是以輕鬆的步調、散步的節奏，討論運動、飲食、身心靈健康及人生觀、感情觀等主題的節目，希望可以利用短短的散步時間，陪伴忙碌的朋友們渡過放鬆、療癒又紓壓的時光。大家要記得去收聽唷！Michelle's IG👉https://www.instagram.com/mimichellelin
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歡迎大家追蹤我的IG，告訴我你是什麼樣的女力👉https://linktr.ee/kcsilent
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很感謝Curious Barbell好奇槓鈴的Angie邀請我參加這次的活動，也很感謝女力心聲的Anne和Keria’s Talk的Keria發起這樣有意義的活動！也非常感謝Girls On The Way兩位女神播客前面接力的介紹！
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希望各位女性都能找到屬於自己最適合的健身系統，非常有信心的體會健身帶給你的體態！就像你到餐廳吃飯，會去選擇自己喜歡的餐點，而不用去承受別人的批評！不需要有壓力而自在的建立自己的運動習慣，讓他和吃飯呼吸一樣自然！一起做個開心有自信的女人！
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接下來，我要把主持棒交給健身界最美，時常分享自己育兒、健身、兩性、以及心理內容的Michelle，再次恭喜他們即將迎接第三個寶寶了! 他的Podcast節目名稱是「陪我散步 Walk with Mi」是以輕鬆的步調、散步的節奏，討論運動、飲食、身心靈健康及人生觀、感情觀等主題的節目，希望可以利用短短的散步時間，陪伴忙碌的朋友們渡過放鬆、療癒又紓壓的時光。大家要記得去收聽唷！Michelle's IG👉https://www.instagram.com/mimichellelin
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