近幾年全球掀起一陣BJJ風，台灣也越來越多人開始學起來了！巴西柔術和傳統柔術最大的差異，就是特別重視地板扭鬥的技能，以槓桿的原理控制對手關節處來制服對手。所以即便身材矮小的女生，也能以小博大打敗比他壯碩的對手！上次介紹的格鬥小護士「魔力小紅 吳巧貞」，也熱愛練習巴西柔術！
本週「健客斜槓」單元邀請到亦屬Grand Union道館的巴西柔術教練PO一起來分享巴西柔術的魅力了！
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本集大綱：
🥋 PO介紹：從科技業到巴西柔術的背景，到後面成為台灣國家代表隊選手
🥋 巴西柔術歷史介紹
🥋 巴西柔術和其他競技運動最大差別
🥋 巴西柔術對於人體的訓練優點
🥋 肌力與體能訓練對於巴西柔術的好處
🥋 巴西柔術為什麼需要穿道服？推薦的道服品牌？
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跟著PO林柏瑜教練一起「柔術浪人」👇
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Grab and Pull 格鬥衣著：https://www.facebook.com/GrabandPullTW
柔術浪人：https://www.facebook.com/BasicoBJJ
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Music by Zen_Man from Pixabay
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