居家03就身心都自我提升吧!

1.畫畫-你不用是梵谷莫內畢卡索
我以前也是個手殘但經過幾年的薰陶
我自己覺得有進步了

點點小圓貼紙----還未連繫上研發的人
過幾天再把我當初的作品
PO上IG大家就知道我是對自己如何的善待自己
我真的進步了...有進步就好

2.看書...任何你想看的

3.靜坐...靜躺也可以<==我老師教我的

4.有聲書

5.進修語言或者是準備考證照
加強自己的技能

6.敘敘舊跟很久沒聯繫的老朋友或是同學