知體語言 X Shaper Man
本集活動的抽獎辦法
1. 追蹤 曼曼 跟 JJ 的IG
2. 在本集IG貼文留下你最喜歡哪一集(全名喔！）
我們會在7/30抽出一名幸運兒
Shaper Man X 美國KT TAPE肌內效貼布
（市價$800）
————————
就算沒有抽到獎
在Shaper Man官網輸入「知體語言」折扣碼
也享有 KT TAPE以及BLACKROLL系列產品九折優惠（已有折扣或組合商品除外）喔！
—————————
本集重點
・肌少症+肥胖 對肌肉骨骼的影響
・哪種訓練對改善肥胖有幫助呢
・怎麼調配有氧無氧運動比較適合
・節食搭配訓練、局部減脂有可能嗎？
——
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5094937/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30106249/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4660803/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25243536/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30805213/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28871849/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28497942/
如果你/妳喜歡我們的內容，小額贊助「知體語言」
支持我們製作更多優質節目：
http://open.firstory.me/join/bodylanguage
--
曼曼IG
http://www.instagram.com/physio__jen
JJ IG:
http://www.instagram.com/rehab_sensei
前奏與結尾音樂：
睡不著 Instrumental
Santé Instrumental
Artist：?te 壞特
編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲：?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群
製作：Tower da Funkmasta 陶逸群
發行：ChynaHouse